運動能力アップの新手法

オリンピックで実証された

生活情報センター
田澤賢次　伊藤要子　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2005年04月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784861261749

内容情報

[BOOKデータベースより]

オリンピック・トレーニングドクターの著者がヒート・ショック・プロテイン（ＨＳＰ）活用による画期的方法を完全解説。お風呂・温泉・遠赤外線であなたの運動能力をアップ。

第１章　ＨＳＰ（ヒートショックプロテイン）が体を守る
第２章　良い汗をかこう
第３章　活性酸素に気をつけよう
第４章　温泉に行こう
第５章　体を温めて運動しよう
第６章　運動のメカニズム
第７章　遠赤外線サウナでらくらく能力アップ
第８章　お風呂・温泉と遠赤外線サウナの良い関係

[日販商品データベースより]

お風呂・温泉・遠赤外線で、あなたの運動能力をアップ。オリンピック・トレーニングドクターの著者が、ヒート・ショック・プロテイン活用による画期的方法を完全解説。健康で生き生きと若々しく生きるための必読書。