Ｈａｐｐｙマタニティ・エステ

きれいになって、おなかのｂａｂｙをハグしましょ！

Ｇａｋｋｅｎ
氏家尚子　竹内正人　

• 価格: 1,980円（本体1,800円＋税）
• 発行年月: 2004年12月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784054025714

内容情報

[BOOKデータベースより]

妊娠でキレイになる。おなかのＢａｂｙと幸せいっぱい。

エステを始める前に（お部屋について；音楽とマッサージクリーム＆オイルについて　ほか）
第１章　セルフエステ（セルフエステの意味と楽しみ方；おなかの大きさを確認しよう　ほか）
第２章　ペアエステ（ペアエステの意味と楽しみ方；まずはハンドエステから　ほか）
第３章　産後エステ（産後エステの意味と楽しみ方；おなかの引き締め　ほか）

[日販商品データベースより]

妊娠中こそ、マッサージなどで心と体の緊張をほぐそう。妊娠線が消える。美しいからだのラインはそのままにきれいに妊娠。そんな簡単テクニックをばっちり紹介。美と胎教にいい宮下富実夫のＣＤ付き。