不安のしずめ方

人生に疲れきる前に読む心理学

ＰＨＰ研究所
加藤諦三　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2004年09月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784569637693

内容情報

[BOOKデータベースより]

人生の最大の敵は、「不安」である。それを何とかしのいで、少しでも楽に生きてゆくための、「心の習慣」をやさしく教える。

第１章　なぜ不安なのか
第２章　人が怖いから迎合してしまう
第３章　真面目の落とし穴
第４章　不安のしずめ方
第５章　不安の構造
第６章　自分の人生の責任は自分にある
第７章　老いは成熟である
第８章　幸せへの処方箋

[日販商品データベースより]

誰もが不安に悩んでいる現代。この不安に対処する術を身に付けなければ強く生きられない。本書は不安を抱くことになる原因を考え、それをしのいで少しでも楽に生きてゆくための「心の習慣」をやさしく教える。