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- 立ち読みでわかるイビキの本
-
鼻呼吸が健康体をつくる
パタカラシリーズ 1
- 価格
- 1,210円(本体1,100円+税)
- 発行年月
- 2004年07月
- 判型
- B6
- ISBN
- 9784916037657
[BOOKデータベースより]
イビキは成人病を招く一因だった?!イビキは単に人に迷惑をかけている程度のものではないのです。著者が明かす口呼吸の恐ろしさとその解消法とは。
第1章 イビキは生活習慣病の前ぶれ(イビキは恐い)
第2章 イビキはどうしておこるのか(イビキのメカニズム;宇宙旅行ではイビキをかかない ほか)
第3章 イビキをかく人の弊害について(口呼吸の弊害;唾液の効用について ほか)
第4章 舌の先が触れている位置でわかる健康・不健康(イビキ・無呼吸が治ったかどうかの確認の仕方;口呼吸チェック・シート ほか)
第5章 イビキの解消法(イビキ・無呼吸の解消法;口唇閉鎖計について ほか)
口呼吸の人に多いイビキは、睡眠中の酸素不足のシグナルで、成人病などを引き起こす一因でもある。既に15万人が利用しているイビキ解消グッズのパタカラの効果など、口呼吸の恐ろしさと解消法を紹介する。
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