無理せず、苦労せず、楽しく生きるコツ

文香社
斎藤茂太　

• 価格: 1,496円（本体1,360円＋税）
• 発行年月: 2004年07月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784938933593

内容情報

[BOOKデータベースより]

頑張る生き方はおやめなさい。毎日の張り合いが２倍にも３倍にも膨らむ生き方上手のヒント。

１章　ユーモアと好奇心で痛快に生きる（まじめ人間こそユーモアに親しむべし；わが好奇心は不滅です　ほか）
２章　毎日が楽しくなるほんの少しの工夫（老いの種を吹き飛ばすちょっとした考え方；生きがいづくりを今日からはじめよう　ほか）
３章　素敵に年を重ねる生き方のヒント（今日からはじめる新しい友だちづくり；居心地のいい家族関係のつむぎ方　ほか）
４章　夫婦はときめき人生のベストパートナー（年を重ねるほどわかる妻という大切な存在；これからは夫婦二人三脚で新しい人生を歩こう　ほか）
５章　心も体も元気であってこそ楽しき人生（大病を寄せつけないための養生訓；初老期の“うつ”を跳ね返す生活術　ほか）

[日販商品データベースより]

頑張る生き方はやめなさい。本書は精神科医である著者がユーモア、好奇心、健康、趣味など楽しく年を重ねていくための工夫を書いた本。毎日の張り合いが２倍にも３倍にも膨らむ生き方上手のヒントが満載。