アンチエイジングのすすめ

「美しさ」と「若さ」を保つ３０のルール

新潮社
米井嘉一　

• 価格: 1,320円（本体1,200円＋税）
• 発行年月: 2004年02月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784104661015

内容情報

[BOOKデータベースより]

体がだるい、物覚えが悪い、目が霞む…老化は病気のひとつ、だから予防の手段はある―抗加齢医学＝アンチエイジングの第一人者が教える、いつまでも若くありたい女性への実践の書。

１　サビるあなたのカラダ―酸化と老化のメカニズム
２　食べてサビない―実践編
３　サプリメントを上手に使おう
４　運動でサビない
５　美容でサビない
６　サビないライフスタイル
７　サビないあなたへ

[日販商品データベースより]

体がだるい、物覚えが悪い、目が霞む…。老化は病気のひとつ、だから予防の手段はあるはず。抗加齢医学＝アンチエイジングの第一人者が教える、いつまでも若くありたい女性への実践本。