「ゆがみ直し」のヨーガ・ダイエット

初心者でも簡単！気になる部分も集中対策！
双葉社スーパームック　

双葉社
綿本彰　

• 価格: 838円（本体762円＋税）
• 発行年月: 2004年03月
• 判型: その他
• ISBN: 9784575476224

内容情報

[日販商品データベースより]

体に適正な筋肉をつけ、引き締めながらゆがみを直していくことができるヨーガ。初心者にも簡単にでき、効き目抜群のものばかりを紹介。すっきりしたくびれや形のよいバストとヒップ、まっすぐな足を作るための１冊。