体のプチ不調がアッというまに治る本

不快な痛みやコリ、疲れを取る簡単ワザ！
Ｋａｗａｄｅ夢文庫　Ｋ６２１

河出書房新社
暮らしの達人研究班　

• 価格: 524円（本体476円＋税）
• 発行年月: 2004年03月
• 判型: 文庫
• ISBN: 9784309495217

内容情報

[BOOKデータベースより]

疲れが抜けない、肩や腰が痛む、胃腸の働きが鈍い、目や耳、お肌に急に変調が…体のあちこちに出る“小さな異変”はこのワザですばやく、スッキリ解消しよう！現代人、必読の書。

１　そのまま放っておいたら大変―肩や腰のコリ、手や足の痛み…厄介なプチ不調を消すマル秘ワザ
２　やる気と根気が蘇ってくる―疲れが抜けない、眠れない…プチ異変からあなたを救う法
３　多忙な人ほど早めの手当てを―胃腸の不良、頭痛、発熱…不安なプチ病から脱する知恵
４　あなたのやり方、じつは間違いかも―切り傷、やけど、打ち身…プチケガの正しい応急ワザ
５　困ったときの「知っててよかった！」―しびれや鼻血、こむら返り…突然のプチ変調を乗りきる秘策
６　うっとうしい症状がスッキリ―目・鼻・耳・口…不快なプチトラブルの上手な対処法
７　みるみる効果があらわれる―体のプチたるみをなくすプロポーション復活の隠しワザ
８　これなら他人の目も気にならない―美肌と美髪のプチ不良に効く効果抜群のケアテクニック