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[BOOKデータベースより]
スポーツ界、武道界が今注目する「ナンバ」。それは「左右の半身を繰り返す歩き方」ではない。一人の剣道専門家が、研究者との交流を重ね、二軸による歩行法「常歩」を体現した。
プロローグ 「なんば」から「常歩」へ
[日販商品データベースより]第1章 「なんば」についての誤解
第2章 常歩とは
第3章 常歩の身体操作
第4章 常歩の身体感覚
第5章 常歩による剣道
第6章 森田理論の考察
エピローグ 剣道が剣道として生き残るために
スポーツ界、武道界がいま注目する「ナンバ」から、ひとりの剣道専門家が研究者との交流を重ね、2軸による歩行法「常歩」を体現した。速い、疲れない、自由自在の日本古来の走歩行術を紹介。