奥薗壽子の子どものお弁当

手早く作れる！お助けレシピ

金の星社
奥薗寿子　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2003年12月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784323070414

内容情報

[BOOKデータベースより]

フライパン１個でらくらく調理！３品同時調理の裏ワザを伝授！毎日のお弁当作りが楽しくなる。手縫いで作れる簡単お弁当バッグやお弁当ベルトも紹介。

１　パパッと１０分３色弁当（彩り・栄養・おいしさ・手軽さ、４拍子そろった満足弁当！；パパッと１０分、素早くおいしく仕上げるコツのコツ；（ごはん）梅干し、（赤）えびのケチャップ炒め、（緑）ブロッコリーのシンプル蒸し、（黄）かぼちゃのガーリックソテー　ほか）
２　ごはん、めんなどが主役のこれだけ弁当（ささっと仕上げるおにぎりのにぎり方；大好き！おにぎりの具バリエーション；失敗なしののり巻きの作り方　ほか）
３　奥薗流使える使えるネタ（晩ごはんの人気おかずをお弁当用にアレンジ！；シチュー；ハンバーグ　ほか）

[日販商品データベースより]

大人気料理科・奥薗壽子が贈る子どものためのお弁当レシピ集。１０分でできる３色弁当や、各種らくちん弁当を紹介。また、手縫いで作れる簡単お弁当バッグやお弁当ベルトも紹介する。