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価格：576円（本体524円＋税）
【2012年10月発売】
価格：880円（本体800円＋税）
【2023年04月発売】
価格：565円（本体514円＋税）
【2005年12月発売】
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[日販商品データベースより]
頑張る女性のためのヘルシーで、野菜たっぷりのレシピ集。味つけはシンプルでも、味のアクセントは大事にした和食を紹介。美肌、疲労回復、イライラ解消など体の状態に合わせてメニューを選べるマーク付き。