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- 投手のための筋力トレーニング
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- 価格
- 2,200円(本体2,000円+税)
- 発行年月
- 2003年07月
- 判型
- A5
- ISBN
- 9784817202185
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[BOOKデータベースより]
休養期
[日販商品データベースより]導入期
強化期
移行期
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人間の体で一番大きな力を生むのは下半身。本書では投手のために、下半身の力を最も効率よく、そして大きく指先に伝えるためのトレーニングを、休養期・導入期・強化期などに分けてわかりやすく紹介する。