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[BOOKデータベースより]
バッターに「○○するな」と指示した時と、「○○していこう」と指示した時のスイングスピードは「○○していこう」のほうが力みが抜けている分、1.25倍も速くなるという研究結果がある。コマンド(命令)だった「○○しろ」が動機付けによってミッション(与えられた任務)となり、そのミッションをみんなで推し進めることによってそこにパッション(情熱)が生まれ、いろんな工夫や知恵が出てくる。その他、最新コーチング理論が満載!
第1章 「野球が好き!」がすべての原動力―野球の楽しさの教え方
第2章 「揺れない心」の育み方―ポジティブシンキングがなぜ大切なのか
第3章 最新コーチング理論―選手のやる気を引き出すのがいい指導者
第4章 投げる―正しいピッチングフォームを身につけよう
第5章 打つ・守る・走る―まだあまり知られていない最新野球理論
第6章 体の仕組みを理解しよう―子供の才能を開花させるために
第7章 ケガをしない体作り―メジャー流トレーニングを実践
第8章 現代の野球少年たちに必要な“眼”のトレーニング―今こそ、眼を鍛えよう
長年、日米プロ野球界でコンディショニングコーチとして活躍してきた著者が、ケガをしない体作りなどはもちろん、どうすれば折れない心と体を育めるのかに焦点を当て、研究してきた結果から導き出された答えを紹介。
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長年、日米プロ野球界で“コンディショニングコーチ”として活躍してきた著者が、少年たちに向け「折れない心」の作り方を説く。