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[BOOKデータベースより]
いつものお茶時間をもっと、豊かにヘルシーに楽しみたい。そんな方におすすめなのが、ハーブティーです。彩りも美しく、香り高いハーブのお茶は、心をゆったりと落ち着かせてくれるだけではなく、体のさまざまな悩みに効くパワーを秘めています。本書は、専門店やデパートで手に入りやすい、ハーブ98種類の情報を網羅した1冊です。あなたにぴったりのハーブを見つけ、飲んでヘルシーに、きれいになってみませんか。
ハーブティーとともに過ごす、大切なティータイム(そもそもハーブとは?ハーブティーとは?;ハーブティーの歴史;ハーブティーでもっと健康に美しく ほか)
[日販商品データベースより]ハーブティーの基礎知識(暮らしの中に生かしたい代表的なハーブたち;ハーブティーの効能一覧;ブレンドの基礎知識)
ハーブティーカタログ(エルダーフラワー;オレンジピール;ジャーマンカモミール ほか)
心をゆったりと落ち着かせてくれるだけでなく、体の様々な悩みに効くパワーを秘めているハーブティー。本書は、専門店やデパートで手に入れやすいハーブティー98種類の情報を網羅したガイドブック。