「パワーストレス」マネジメント

潜在力を引き出し、「悩み」を「強み」にする科学的手法
Ｂｕｓｉｎｅｓｓ　ｓｅｌｅｃｔｉｏｎ　

ＰＨＰ研究所
小林恵智　

• 価格: 1,485円（本体1,350円＋税）
• 発行年月: 2003年01月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784569625539

内容情報

[BOOKデータベースより]

個人だけではなく組織のストレスまで解説した科学的ストレス対処法の決定版。

第１章　パワーストレス活用宣言
第２章　処方箋１・個性にあるパワーを知る
第３章　処方箋２・じぶん史からパワーを知る
第４章　処方箋３・「パワーストレス」マネジメント
第５章　処方箋４・４行日記でパワーストレス状態をつくる
第６章　パワーストレスの原理を知る１・「こころ」を理解する
第７章　パワーストレスの原理を知る２・「脳」を理解する
第８章　個人から組織へ―組織におけるパワーストレス
終章　ストレスを克服しよう

[日販商品データベースより]

ストレスを「力の源泉」とし、潜在力を顕在化させるにはどうすべきなのか。本書では、ストレスを生きる力に変換する４つの処方箋を紹介。個人だけでなく組織のストレスまで解説した、科学的ストレス対処法の決定版。