- 自分磨きの時間のつくり方・使い方
- 
                                「ムダな時間」を「価値ある時間」に変える技術とは? 
 Kawade夢新書 S249
 - 価格
- 734円(本体667円+税)
- 発行年月
- 2002年08月
- 判型
- 新書
- ISBN
- 9784309502496
 
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[BOOKデータベースより]
自分を磨いて、人間としての成長ができれば、豊かで満ちたりた毎日が送れるはず。でも現実は…仕事や雑用に追われ、自分の時間を確保するなど至難。また時間があっても、どう使ってよいかわからず、ムダに過ごしてしまう。限られた時間の中で自分を磨く時間をどう生みだし、どう過ごしたらよいか―を教える現代人必読の書。
序章 自分磨きの時間とは―見過ごしている時間を「価値ある時間」にするために
[日販商品データベースより]1章 能力磨きの時間のつくり方―「時間がない」のではなく見落としているだけだ
2章 時間効率を高める頭脳の鍛え方―時間をフルに活かす「選択力と集中力」を身につける
3章 中身磨きの時間の活かし方―多忙なときこそ自分を磨く絶好機だ
4章 心を磨く時間の楽しみ方―「知的時間」を過ごすための24の特撰メニュー
5章 人生時間の考え方―不透明な時代だから「ライフデザイン」を描こう
終章 おだやかな時間・人生を手に入れる―「自分磨き」ができれば人生の意味が変わる
自分を磨き人間としての成長ができれば、豊かで満ち足りた毎日が送れるはず。でも現実は仕事や雑用に追われる毎日。限られた時間の中で自分を磨く時間をどう生みだし、どう過ごせばよいのかを教える現代人必読の書。