犯罪・暴力からじぶんをまもる本

「セルフディフェンス」を学ぼう！

ＰＨＰエディターズ・グループ ＰＨＰ研究所
ジェームズ・マックギール　

• 価格: 1,210円（本体1,100円＋税）
• 発行年月: 2002年03月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784569620992

内容情報

[BOOKデータベースより]

通り魔、ストーカー、家庭内暴力。犠牲者にならないために。

１　セルフディフェンスって何？（「セルフディフェンス」が必要なわけ；「気づくこと」と「避けること」―セルフディフェンスの基本；もしものときのパニックを避けるイメージトレーニング　ほか）
２　シチュエーション別セルフディフェンスの実際（町中を歩いているときのセルフディフェンス；家庭におけるセルフディフェンス；職場におけるセルフディフェンス　ほか）
３　さらにセルフディフェンス（ドメスティックバイオレンス（家庭内暴力、ＤＶ）；ストーカー；防犯グッズは有効か？　ほか）

[日販商品データベースより]

日本は安全だ、という根拠のない神話に安住できない今の日本。自分で自分の身を守るために身につけたい方法「セルフディフェンス」について、その基本的な考え方からシチュエーション別の対処法等を解説する。