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[BOOKデータベースより]
いまできるいちばんいい方法を探そう―きっと勇気がわいてくる本。
第1章 ちょっと背中を押してほしいとき(「わたしは何がしたいのか」―いつでも答えを用意しておこう;「わたしを待っている物語がある」―それを探すのが仕事;「アマゾンの秘境探検に行く」―もっとすごいことを想像してみる ほか)
[日販商品データベースより]第2章 元気がほしいとき(「好きなことに理由はいらない」―そんなことをしてどうするのと聞かれたら;「必要な待ち時間」―いらない時間はない;「手作りだからいいもん」―人と同じじゃないと不安になるのはだれ ほか)
第3章 人間関係に悩んだとき(「わたしがする」―人を動かすのはむずかしいから;「したいからする」―「してあげる」はつまらない;「ありがとう」―「すみません」より親密になれる ほか)
気持ちの向き直し、自分を元気づけるための口ぐせを見つける本。積極的で明るい気持ちになれる具体的な方法をイラストとともに紹介。言葉から生まれる「元気」を実感し、励まされる1冊。