この商品をご覧のお客様は、こんな商品もチェックしています。
- ダイエットベーシックブック
-
価格:1,980円(本体1,800円+税)
【2017年08月発売】
- 日本人のDNAに効く永田式行き着く先のダイエット
-
価格:1,320円(本体1,200円+税)
【2015年04月発売】
ゲスト さん (ログイン) |
オンライン書店【ホンヤクラブ】はお好きな本屋での受け取りで送料無料!新刊予約・通販も。本(書籍)、雑誌、漫画(コミック)、洋書など在庫も充実
この商品をご覧のお客様は、こんな商品もチェックしています。
価格:1,980円(本体1,800円+税)
【2017年08月発売】
価格:1,320円(本体1,200円+税)
【2015年04月発売】
[BOOKデータベースより]
好きなだけ食べて、運動もいらない。リバウンドもしない、ラクーにやせられるダイエット。それが「低インシュリンダイエット」である。このダイエットの秘密は、太る原因がカロリーではなくインシュリンにあったというもの。だから、食べ物の中でもインシュリンの分泌を低く抑えられる食品(GI値が低いもの)を選んで食べればやせられるという。今までタブーとされていた乳製品OK!パスタOK!グラタンだってケーキだってフルーツだってOKだ。気をつけるのは食材の組み合わせに注意するという、ほんのちょっとのこと!欧米諸国でも実証され、今一番話題のダイエットです。
プロローグ 「低インシュリンダイエット」は21世紀の新しいダイエット法だ
第1章 夢のダイエット法、低インシュリンダイエットとは?
第2章 実践編・低インシュリンダイエット
第3章 低インシュリンダイエットなんでもQ&A
第4章 あなたはなぜ、やせられなかったのか?
第5章 二度と太らない身体をつくるために
エピローグ あなたのダイエットの成功を願って