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[BOOKデータベースより]
第１章 ショートエクササイズとは何か（構成的グループエンカウンターとは；ショートエクササイズとは ほか）
第２章 シンプルエクササイズ集（この指とまれ（グループづくりのエクササイズ）；あなたにインタビュー（反復質問法を使ったエクササイズ） ほか）
第３章 あなたを大切に（青い糸；心と心の握手 ほか）
第４章 みんなを大切に（われら○○族；みんなでミラー ほか）
第５章 わたしを大切に（心の中の鬼さがし；わたしのためにあなたのために ほか）