老いは笑いとばせ

前向きに生きる知恵

大和書房
東恵美子　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2001年09月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784479011422

内容情報

[BOOKデータベースより]

一回怒ると一歳老ける。一回笑えば一歳若返る。歳なんか忘れて、毎日を楽しもう！いくつになっても新しい発見がある。女優・東恵美子の最新・元気エッセイ

プロローグ　恵美子流・人生を前向きに生きるための１０ヵ条（人生は晴れ間だけではない）
第１章　歳なんか忘れよう！毎日元気に暮らす９つの秘訣（物忘れしても自分を責めない；気持ちがラクになる考え方に切り替えよう　ほか）
第２章　まだ７０代、人生これからも輝いているために（気持ちの若さは姿勢に表れる；いつまでもおしゃれ心を忘れずに　ほか）
第３章　老いの幸せ作り、夫婦向き合って生きる（子どはいなくても老後は楽しい；自分を探す旅、捨てる旅　ほか）
第４章　生涯現役への挑戦、生きがいを持ち続ける９つの方法（見た目は四十代？；同世代の訃報を聞く辛さ　ほか）

[日販商品データベースより]

１回怒ると１歳老ける。１回笑えば１歳若返る。歳なんか忘れて毎日を楽しもう。女優・東恵美子が贈る、人生を前向きに生きる知恵の数々。読めば誰もが元気になる、最新エッセイの刊行。