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[BOOKデータベースより]
街で自然に暮らす法。べつに田舎に行かなくても自然に生きることができるのです。今すぐはじめられるシンプルな技術。元気に街で生きていくための、魂の処方箋。
第１部 こころのレッスン
[日販商品データベースより]第２部 からだのレッスン
第３部 食べもののレッスン
街のなかで自然に暮らしていくためには、忘れてはいけないことがいくつかある…。田舎に行かなくても自然に生きることができる。今すぐ始められるシンプルな技術と、元気に街で生きていくための魂の処方箋を紹介。