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[BOOKデータベースより]
プロローグ 「自分に出会う」旅に出よう
[日販商品データベースより]1 心のエネルギーを取り戻す言葉
2 本当の気持ちに耳を傾ける言葉
3 混乱した思いを整理する言葉
4 変わるための勇気が湧いてくる言葉
5 迷わず決断するための言葉
6 自分を信じ、夢を叶える言葉
7 思い込みを解放する言葉
8 愛を受けとり、愛を伝える言葉
エピローグ 素晴らしい自分と二人三脚で歩き始めよう
「元気」と「勇気」が湧いてくる心のセラピー。どうも落ち着かない。人に言われたことが気になる。そんな時、本書の60の言葉を見つめ、選ぶと、本当の自分に会える。