ビール酵母でラクして痩せる。

栄養満点

ワニブックス
ラクして痩せ隊　赤堀博美　

• 価格: 968円（本体880円＋税）
• 発行年月: 2001年04月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784847013904

内容情報

[BOOKデータベースより]

ＴＶ・雑誌で大注目！話題の新ダイエットメニュー、ビール酵母。その入手先からダイエットレシピまでをご紹介。実録・ビール酵母ダイエット・コミックでつかむ、成功と失敗のポイント。

ビール酵母ってなに？
乾燥ビール酵母のできるまで
ビール酵母でなぜ痩せる？
ビール酵母の種類と入手方法
ビール酵母ヨーグルトの作り方
おいしい食べ方
理想の体重を調べてみよう
ダイエットの落とし穴に注意
実録ビール酵母ダイエット・コミック
失敗と成功のポイント
あなたのダイエットをスタートしましょう
ダイエット・チェックシート
体重推移表
ビール酵母に足りない栄養をこの食品で補給
２週間のダイエットメニューと簡単レシピ

[日販商品データベースより]

「食べてやせる簡単ダイエット法」として注目の、ビール酵母痩身術を、漫画やイラストを多用してわかりやすく解説した女性必見の１冊。