村上祥子の１カ月らくらくおべんとうクッキング

１カ月の基本レシピをローテーション
村上祥子のらくらくシリーズ　

ブックマン社
村上祥子　

• 価格: 1,320円（本体1,200円＋税）
• 発行年月: 2001年03月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784893084279

内容情報

[BOOKデータベースより]

おべんとうはローテーションでいい！１人分４００キロカロリーのレシピだから、これから大きく育つ幼稚園児に、美しくダイエットしたいＯＬさんにぴったり。

おべんとうマニュアル（おべんとう作りのお約束；手早く、おいしく作るコツとこれは使える役立ちグッズ　ほか）
１カ月基本おべんとうと主菜・副菜バリエーションのレシピ集（キャラメルチキン・クリームかぼちゃ・プチチーズ・ごはん；やっこつくね・きゅうりのコリコリ・青菜のおにぎり　ほか）
主菜・副菜バリエーション（フランククロコダイル；レバーの南蛮漬け　ほか）