小さなよろこびを見つけよう

ささやかだけれど、大切なこと。
Ｔｈｅ　ｌｉｔｔｌｅ　ｂｏｏｋ　ｏｆ　ｐｌｅａｓｕｒｅ．

河出書房新社
ポール・ウィルソン　江崎リエ　

• 価格: 1,100円（本体1,000円＋税）
• 発行年月: 2000年11月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784309722924

内容情報

[BOOKデータベースより]

この小さな本は、心のやすらぎを取り戻すためのガイドブックです。心と体に効くとっておきの１００の方法を紹介。

１　発想を転換しましょう（シンプルに生きる；大好きなことに集中する；子供の目をもって；いつも笑顔を忘れずに　ほか）
２　五感でよろこびを感じましょう（瞬間を味わう；花を眺める；美しいものを身近に；黄色を楽しむ　ほか）
３　よろこびを見つけるちょっとした一工夫（いろいろな道を通ろう；大声で歌おう；与えましょう；まる一日いっしょに過ごす　ほか）