- ゴエンカ氏のヴィパッサナー瞑想入門
-
豊かな人生の技法
Ｔｈｅ ａｒｔ ｏｆ ｌｉｖｉｎｇ．春秋社（千代田区）
ウィリアム・ハート 太田陽太郎 日本ヴィパッサナー協会- 価格
- 2,530円（本体2,300円＋税）
- 発行年月
- 1999年11月
- 判型
- Ｂ６
- ISBN
- 9784393132845
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[BOOKデータベースより]
ヴィパッサナーは、からだと心の現実を探索するきわめて実践的な瞑想法である。この瞑想法をおこなえば自分のなかにひそむ問題をさらけだし、それらをすべて解決することができる。さらに潜在能力をフルに発揮させ、自分の幸福のみならず全人類の幸福のために、その能力を生かすことができるだろう。
第１章 真理の探究
第２章 出発点
第３章 苦の直接原因
第４章 問題の根
第５章 道徳の訓練
第６章 精神集中の訓練
第７章 知恵の訓練
第８章 気づきと心の平静さ
第９章 ゴール
第１０章 豊かな人生の技法