この商品をご覧のお客様は、こんな商品もチェックしています。
- パーフェクトボウリング塾
-
価格：1,870円（本体1,700円＋税）
【2024年05月発売】
- 競技力アップのフィジカルリテラシー
-
価格：1,980円（本体1,800円＋税）
【2022年12月発売】
- アスレティックリハビリテーション
-
価格：2,640円（本体2,400円＋税）
【2011年02月発売】
- 大学とオリンピック１９１２ー２０２０
-
価格：990円（本体900円＋税）
【2020年10月発売】
- 少年大谷翔平「二刀流」物語
-
価格：1,500円（本体1,364円＋税）
【2022年11月発売】
のマークが目印です。
[BOOKデータベースより]
一流選手を指導するコーチ陣から学ぶ、フィットネスと健康づくり。
第１章 からだのしくみとメカニズム
第２章 トレーニングへの科学的アプローチ
第３章 一流選手の科学的トレーニングから学ぶ
第４章 からだづくりに欠かせないメンテナンス
第５章 日常の健康づくりと傷害予防