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[BOOKデータベースより]
太る食べ物なんてない！カロリー計算も机上の空論！ダイエットやめたら、やせちゃった！あたしがダイエットの魔物に心を奪われたのは１１歳の時だった。手に入る限りのダイエット本をあさり、痩身器具を試す日々。その先には拒食と過食を繰り返す恐ろしい病が待っていた。摂食障害を自ら癒した女性の、痛快無比な全記録。
第１章 １９６４〜７６早過ぎた拒食体験
第２章 １９７７リバウンドという名の幻想破壊
第３章 １９７８偶然の成功―ダイエットやめたらやせちゃった！（その一）
第４章 １９７９〜８２ダイエット・ブームの勃発
第５章 １９８３〜８８虐待された食欲の行方
第６章 １９８９〜９１不覚の勝利―ダイエットやめたらやせちゃった！（その二）
第７章 １９９２〜９４産後を乗り越えて思い知ったこと―ダイエットとは、ペテンである
第８章 １９９５〜ストレス性過食の正体