頭脳の若さをたもつ５０の方法

記憶力、知力を高める脳の活性法

有楽出版社 実業之日本社
鈴木智子（脳科学）　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 1999年07月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784408591162

内容情報

[BOOKデータベースより]

人生の充実期における記憶力、思考力の強化法・頭脳の健康法をわかりやすく説き明かす。

第１章　脳のからくりを知る―柔らかな脳はこうしてつくられる（気遣いビジネスマンの右脳と左脳；宴会好きな脳と嫌いな脳；使わない頭はよくならない　ほか）
第２章　脳を活性化させる５０の方法（何事にも首を突っ込め；流行にどんどん乗ってしまう；「俺だってできる」と楽観的になる　ほか）
第３章　脳の栄養学（栄養分を摂り込む摂り込まないを決める脳の仕組み；脳の三大栄養素；脳にいいビジネスマン外食メニュー　ほか）