モデル脚になれる本 新装版

究極の脚やせレッスン

同文書院
永井レイ　

• 価格: 1,100円（本体1,000円＋税）
• 発行年月: 1999年07月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784810376357

内容情報

[BOOKデータベースより]

脚が太い、脚の形が悪いというのは、生まれつきだと思ってあきらめていませんか。脚は姿勢と歩き方次第で変わります。モデルのようにスラリと伸びた細い脚を目指して今日からウォーキングレッスンを始めましょう。

プロローグ　理想の脚をつくるために
１　正しい姿勢で理想の脚になる
２　正しい歩き方で理想の脚になる
３　エクササイズで理想の脚になる
４　自分を美しく見せる演出法