全脳活性トレーニング

あなたの「脳」力は、まだまだ伸びる！
Ｋａｗａｄｅ夢新書　Ｓ１４３

河出書房新社
児玉光雄（心理評論家）　

• 価格: 734円（本体667円＋税）
• 発行年月: 1998年03月
• 判型: 新書
• ISBN: 9784309501437

内容情報

[BOOKデータベースより]

創造性に乏しい、プレッシャーに弱い、集中力や注意力が持続せずミスをする…ビジネスマンが抱える悩みの多くは、じつは脳を十分に活動させていないことが理由です。本書では、一日数分で確実に脳に刺激を与える、約５０のトレーニングを用意。仕事、スポーツ、健康…様々な場面であなたを成功に導きます。

プロローグ　あなたの優秀な脳はもっと働きたがっている
１章　つまらないミスを減らす―「注意力」向上トレーニング
２章　交渉力、能率を強化する―「集中力」上昇トレーニング
３章　ここ一番で実力を発揮―「プレッシャー」克服トレーニング
４章　情報収集力がアップ―「知覚」発達トレーニング
５章　脳の健康を増進する―「右脳」活性トレーニング
６章　ストレスを退け、やる気がみなぎる―「リラックス」実現トレーニング
７章　斬新な企画がひらめく―「創造力」練磨トレーニング
８章　インプットした情報を自在に活用―「記憶力」増強トレーニング
９章　トレーニングの成果を試す―全脳活性チェック・テスト