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[BOOKデータベースより]
ＮＨＫ総合テレビ放送番組、待望の単行本化！遊びの達人勢揃い！子どものように夢中になれる遊び教えます。
１ 戸外で遊ぶ（自転車で歩く―なぎら流ポタリング（なぎら健壱）；人と魚の知恵比べ―フライフィッシング（根津甚八）；香りを楽しむ―華麗なるハーブライフ（中原ひとみ）；草野球に夢中―生涯現役プレーヤー（赤瀬川隼）；海に潜る―スクーバダイビングの楽しみ（中山千夏） ほか）
２ 室内で遊ぶ（墨と戯れる―登紀子流で楽しむ（加藤登紀子）；クレヨンで楽しむ―芸術作品に挑戦（地井武男）；日々世界を記す―阿久悠の超日記術（阿久悠）；ピアノで遊ぶ―自分流で楽しむ（林隆三）；ガラクタを宝に―山田邦子流アート（山田邦子） ほか）