アロマテラピーわたし流

ストレスタイプ別、香りの選び方作り方

農山漁村文化協会
和田はつ子　

• 価格: 1,760円（本体1,600円＋税）
• 発行年月: 1997年03月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784540961526

内容情報

[BOOKデータベースより]

あなたのストレス型をさぐるチェックテスト。マインドヒーリング―「わたしの香り」の見つけ方と使い方。ボディヒーリング―自分専用のブレンドオイルで頭痛、婦人病、不眠、風邪、筋肉痛…を優しく治します。スキンリフレッシュ―皮膚とこころの深〜い関係を香りでケアします。

序章　「こころ」に効くのがアロマテラピー―複雑極まりないハーブの効用を整理してみよう
第１章　「ストレス型」を識って効果倍増―わたしにはどんなアロマテラピーが効く？
第２章　手軽に始めて長続きするアロマテラピーの秘訣
第３章　マインドヒーリング―「わたしの香り」を見つけよう
第４章　ボディヒーリング―こんな症状が出てきたら
第５章　スキンリフレッシュ―皮膚とこころの深〜い関係を香りでケアする