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[BOOKデータベースより]
第1章 体の心配は40歳からでいい
第2章 中医の常識VS日本漢方の常識
第3章 大自然の営みから体を考える
第4章 食べて病気を追いはらう
第5章 飲茶で中医の神髄に触れる
第6章 四季を無視すると病気になる
第7章 潜在力を引き出す気功・中国式ひとり按摩