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- ザ・ボディメイク
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美しいからだの基本
ニドム
朝日新聞出版
松岡弘峰
- 価格
- 1,602円(本体1,456円+税)
- 発行年月
- 1996年12月
- 判型
- B6
- ISBN
- 9784021000157
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[BOOKデータベースより]
Prologue 健康美こそ大人のもの、基本がつくる美しいからだ
1 ボディ革命、下着でボディは創られるファンデーションによるボディメイク術
2 基本がなければ続かない基本がつくるライフスタイル術
3 からだが変わると、生き方も変わる21世紀への正しい生き方術
Epilogue 生き方が美しいあなたへ