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[BOOKデータベースより]
「病気が治る」「ノイローゼが治る」「健康になる」「幸福になる」という功徳づくめ禅がある。その禅は「白隠の内観法」といわれる仰臥禅（寝禅）であって、それを説いたのが白隠禅師著『夜船閑話』。本書は、それを易しく現代語訳し、寝ながらできる禅の方法を書いた。