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[BOOKデータベースより]
本書では、とかくストレスのたまりやすい現代社会に生きる大人たちが、プレイヤー（体験者）として、自らの五感を使って、じっくりと自然を体験できるようなネイチャーゲームを中心に紹介。
はじめに
大地の窓
木の鼓動
目かくし歩き
わたしの木
目かくしトレイル
バードコール
とまり木
森の狩人
狩人の訓練〔ほか〕