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[BOOKデータベースより]
本書には下ごしらえはもちろん、出来上がりまでしてしまう野菜のお料理を載せています。その他、全部で百点以上の電子レンジ料理をご紹介しています。
1 電子レンジと仲よくなろう
2 電子レンジでスピード料理(肉料理;魚介料理;野菜料理;ごはん;汁もの;パスタ;豆腐・卵;ピクルス;おやつ・飲みもの)
3 コツをおさえて上手に使う
4 電子レンジいろいろ活用法