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[BOOKデータベースより]
ヒューマン・ポテンシャルムーヴメント(人間の可能性開発運動)に身を置き、さまざまな瞑想・観想法、ヨーガ、ボディワークを体験した著者、シャクティ・ガワインによる、観想のテクニック集。
第1章 クリエイティヴな観想の基礎
第2章 クリエイティヴな観想の使い方
第3章 瞑想と確信
第4章 特別なテクニック
第5章 クリエイティヴな人生