Ｃ型人間

最高のプレッシャーのなかで最大の力を発揮する
講談社文庫　く２７―１
Ｔｈｅ　Ｃ　ｚｏｎｅ：ｐｅａｋ　ｐｅｒｆｏｒｍａｎｃｅ　ｕｎｄｅｒ　ｐｒｅｓｓｕｒｅ．

講談社
ロバート・クリーゲル　マリリン・ハリス・クリーゲル　南隆男　

• 価格: 470円（本体427円＋税）
• 発行年月: 1990年06月
• 判型: 文庫
• ISBN: 9784061847231

内容情報

[BOOKデータベースより]

最高のプレッシャーのなかで、最大の力を発揮することができたとき、その人は“Ｃ型の行動”をしたという。では、それ以外の行動人間が、Ｃ型ゾーンに移行するためには、どうすればよいだろうか。性格の異なる人間が、ストレスを吹きとばしながら、理想的な行動パターンを描くための画期的メソッドを探る。

１　Ｃ型体験
２　Ｃゾーンで行動する
３　Ｃ型度―あなたのパフォーマンス・ゾーン
４　Ｃ型行動の邪魔をするもの―悪循間
５　もっと熱意を―自分が大好きなことをする
６　Ｃゾーンの自信をつける―恐怖心を克服する
７　自分をコントロールする―Ｃ型らしい行動とは
８　Ｃ型人間へのプログラミング
９　調整―Ｃ型のからだをつくる
１０　自分を信じる