水泳の基本と練習法

ベスト・スポーツ・シリーズ　１３

西東社
水谷昭三　

• 価格: 939円（本体854円＋税）
• 発行年月: 1989年02月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784791604272

内容情報

[BOOKデータベースより]

本書は、水泳を始めたものの、なかなか上達しないという人を対象に、泳ぎを構成する各要素、練習法を理論的に、しかもわかりやすく解説したものです。初級、中級、上級とレッスン式に読み進むよう配慮してありますから、これにそって練習していけば、必ずや、むだのない泳法が身につくはずです。

１　ストロークとキックのベーシックセオリー
２　軽〜く５００ｍ泳ぐための中級レッスン
３　“壁”を破るための泳法別上級レッスン
４　ターン＆スタート集中レッスン
５　実戦・レーステクニック
６　ふろく