自分でできるスポーツ指圧

Ｓｐｏｒｔｓ　ｌｅｓｓｏｎ　ｓｅｒｉｅｓ　

成美堂出版
浪越徹　

• 価格: 982円（本体893円＋税）
• 発行年月: 1988年03月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784415012490

内容情報

[BOOKデータベースより]

機能をととのえるためのトレーニング（こりをほぐす；腰部のトレーニング；下肢のトレーニング；足底のトレーニング；上肢のトレーニング；手のトレーニング；眼・鼻のトレーニング；腹部のトレーニング；背中のトレーニング；筋肉〔上肢〕のトレーニング；筋肉〔下肢〕のトレーニング）
実力を高めるためのトレーニング（ランニング；水泳；サイクリング；スキー；スケート；テニス；バレーボール；サッカー；野球；ゴルフ；釣り）
指圧でできる応急処置