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[BOOKデータベースより]
25キロの減量に成功した私の痩身美容法をお教えします!正しい方法でやせなければ恐ろしい“逆戻り肥満現象”が待ち受けているばかり。
第1章 素敵なボディラインづくりはこれが決め手
第2章 お腹・ウエストを美しく引き締める
第3章 セクシーでチャーミングなヒップと脚をつくる
第4章 ほっそりした顔と首筋を短期間につくる
第5章 優雅な腕・背中・バストは若さのシンボル
第6章 スリムに見せる着こなしのテクニック