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[BOOKデータベースより]
驚いたことに、本当に真面目にヨーガをやっている人は思想が変わってくるのです。思想が変わるから健康になるんですね。精神をつかい、呼吸をつかってやるヨーガの体操を通して、どなたでもそういう体験を得ることができる。生きているのが楽しくなり、人間が生まれてくることの意味がはっきりわかってきます。
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