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ａｎ・ａｎのスーパーダイエット
Ｍａｇａｚｉｎｅ ｈｏｕｓｅ ｍｏｏｋ
流行の５つの食に注目した「食べるダイエット」。栄養バランスが理想的なグラノーラ、抗酸化物質や食物繊維が豊富なスムージーなど、低カロリーでおいしいレシピが満載。太らない食べ方の最新情報も紹介。
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価格：715円（本体650円＋税）
【2023年03月発売】
価格：759円（本体690円＋税）
【2024年03月発売】
価格：1,320円（本体1,200円＋税）
【2024年11月発売】
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運動しなくても痩せる食べ方を徹底的に研究したムック。話題の健康食材を取り上げ、おいしさや美容にも安心な方法を紹介。