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[BOOKデータベースより]
たった５分！切ってチンするだけ。モデルたちが大絶賛！味噌が腸をキレイにして免疫力アップ。１杯でおいしく体をリセット！！高たんぱくで低糖質。野菜やきのこの食物繊維たっぷり！和・洋・エスニックで飽きない。
１ からだのお悩み別ＭＩＳＯスープ１週間（日 スタミナ―いかアスパラトマトのＭＩＳＯマスタードスープ；月 温活―さば缶でＭＩＳＯキムチスープ ほか）
[日販商品データベースより]２ 毎日でも食べたい洋風ＭＩＳＯスープ（シーフードのトマトクリームＭＩＳＯスープ；ヤングコーンとパプリカの豆乳カレーＭＩＳＯスープ ほか）
３ ほっとするおいしさ！和風ＭＩＳＯスープ（えびとごまたっぷりの豆乳ＭＩＳＯスープ；ちくわとごぼうのゆずこしょうＭＩＳＯスープ ほか）
４ 旨味いっぱいで食欲そそる！！エスニックＭＩＳＯスープ（厚揚げとパプリカ、アスパラガスの豆乳ＭＩＳＯスープ；油揚げとしめじのすっぱ辛いＭＩＳＯスープ ほか）
５ まろやかに体をいたわるＭＩＳＯポタージュ（はんぺんとパプリカの甘酒ＭＩＳＯポタージュ；ほたてとほうれん草の甘酒ＭＩＳＯポタージュ ほか）
著書累計44万部!!
TV番組出演で大反響！
モデルやタレントに支持され、
“ダイエットスープ”を提唱する
Atsushiがたどり着いたのは
日本が誇るスーパーフード「味噌」。
発酵食品で乳酸菌や食物繊維が豊富だから、
美腸に導き、美肌やダイエット、
エイジングケアはもちろん、
免疫力まで高めてくれます。
Atsushi自身もスープを通して
６kgヤセることに成功し、
味噌や発酵食品、フルーツをとるなど
簡単ヘルシー生活を続けて
10年以上ずっと風邪知らずの体に！
本書では「MISOスープ」と名付け、
ダイエットも美容も健康も叶えながら
"味噌汁"とはまったく違う
新しいおいしさを追求。
和風だけでなく、
洋風、エスニック、ポタージュまで
毎日食べたくなる44品を考案しました。
●糖質ほぼ〓20g台
●肉なしなのに高たんぱく!!
●きのこで食物繊維たっぷり！
●味噌+発酵食品もプラス
●具だくさんでお腹いっぱい
効果にコミットしながら、
忙しい人や料理が苦手な人でも
続けられることにもこだわりました。
全レシピ共通で、
切る→レンチン4分→味噌を溶くだけ。
「自分の体は自分で守る！」
まずは夕食を置き換える
MISOスープ生活で、
ヘルシーな体を目指してみませんか？
見やすくて作りやすい！
【180度開く特別製本仕様】
★目次より
part１ からだのお悩み別 MISOスープ１週間
part２ 毎日でも食べたい 洋風MISOスープ
part３ ほっとするおいしさ！ 和風MISOスープ
part４ 旨味いっぱいで食欲そそる!! エスニックMISOスープ
part５ まろやかに体をいたわる MISOポタージュ