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価格：660円（本体600円＋税）
【2010年10月発売】
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[BOOKデータベースより]
楽してヤセたいな〜。だから、寒天ダイエットも測るだけダイエットも、あれもこれも何でもやりました。でも、なぜかヤセない。続かない。これってあのお年頃のせい？！ある日、ハタと気がつきました。「なんだ、こうすればいいんじゃん！」その日を境に、あれよあれよとヤセていったのです。カヨコのお気楽ダイエット成功までの７か月。知って納得の、ダイエット専門家の解説もじっくりどうぞ。
はじめに カヨコのダイエット人生
[日販商品データベースより]第１章 中年突入！万年ダイエットが始まった！
第２章 中年女子に襲いかかる、誘惑のいろいろ
第３章 中年女子の正しい食事法をマスターすれば、ヤセられる！
第４章 運動ギライの三日坊主が動き出した！
第５章 もう太りません。中年女子だって楽しくキープできるはず
なぜかヤセない、世に言う中年太りのカヨコ。ある日、原因に気付き、食べて踊って、１０ｋｇ減に。カヨコのお気楽ダイエット成功までの７か月をまとめたコミックエッセイ。知って納得のダイエット専門家の解説付き。