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[BOOKデータベースより]
『ａｎ・ａｎ』の人気連載！マドンナの驚くべき美ボディはこの料理から！プライベートシェフ・西邨マユミの完全レシピブック。１０日間ダイエットレシピつき。
１ こんなに美味しくてキレイになれちゃう！（誰もが大好きな人気メニュー；スープはキレイの素です；野菜をいっぱい摂りたいときに；玄米は美味しい；お腹いっぱいボリュームレシピ ほか）
[日販商品データベースより]２ 女子力ＵＰレシピ（溜まった内臓の脂肪をスッキリ；要らない水分を出してむくみを解消；くすみを解決、美肌定食；女性のサイクルを整えよう；老廃物を溜めないカラダになる ほか）
マドンナの驚くべき美ボディはこの料理から。プライベートシェフの完全レシピブック。忙しい人や料理初心者でも気軽に、美味しく作れるレシピを紹介。体の中も外もキレイになれる、マユミ流「プチマクロ」を伝授。