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[BOOKデータベースより]
ビジネスに効く、勉強に役立つ、生きる力がつく！斎藤孝の主要メソッドを、この一冊に集大成！心地いいカラダ、しなやかなココロ、クリアな脳を実現するカンタン・ノウスウ満載。
第１章 話す力・聞く力
[日販商品データベースより]第２章 文脈力・段取り力・発想力
第３章 友達力・恋愛力
第４章 呼吸法・シェイク運動
第５章 ビジネス・お金
第６章 子ども・教育・家族
第７章 日本語・読書・文学
第８章 スポーツ
第９章 身体感覚を磨く
齋藤孝の主要なメソッドを網羅、集大成した１冊。話す力、聞く力、恋愛力など、多彩にして多様な項目からなる齋藤ワールドを味わうことができる。自分を活かすのに大いに役立つはず。